尿酸値を下げるには

なんか尿酸値が高くなってたので調べた

プリン体じゃなかった!尿酸値を下げる秘策SP - NHK ガッテン!

  1. 痩せろ
  2. 牛乳飲め
  3. 野菜食え
  4. 酒控えろ

太ってるとインシュリンが余る。

インシュリンは尿酸の排泄を邪魔する。

痩せろ。

乳製品は尿酸の排泄を助ける。

豆乳は効果無し。

牛乳飲め。

野菜は尿酸の排泄を助ける。

野菜食え。

アルコールは尿酸の作る。

酒控えろ。

 

こういう時NHKの情報は正しいように思えてしまう。

NAVERにまとめられててもホントかよって感じだ。

編集に対する説明責任があるのは大事だ。